Willkommen bei Ute Rieger

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin


Qigong

ist eine sehr alte Bewegungskunst aus China und dort ein bedeutender Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ...

Autogenes Training

ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode und wurde von dem deutschen Arzt und Psychologen ...

PMR

ist eine systematische Entspannungstechnik und wurde erstmals 1929 von dem amerikanischen Arzt und Psychologen ...

Psychotherapie

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie betrachtet den Menschen als Ganzheit von Körper, Geist und Seele...

NEU - Entspannung für Kinder und Jugendliche

geeignet ab 5 Jahren, getrennt nach Altersgruppen, kann beitragen zu:

  • besserer Konzentration
  • besserem Schlaf
  • besseren Schulergebnissen
  • weniger Prüfungsangst
  • weniger Stressanfälligkeit
  • weniger "unangemessenes" Verhalten

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden kind- und altersgerecht an die Entspannung herangeführt, z.B. durch Bewegungsspiele, Fantasiereisen, Atemübungen, Wahrnehmungs- und Stilleübungen.

Dem Grundbedürfnis aller Kinder nach Bewegung wird Rechnung getragen, die Motorik geschult, sowie die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen.

Die Teilnahme an einem Entspannungskurs und die Anwendung zu Hause ersetzt nicht eine ärztliche oder verordnete medikamentöse Behandlung!